Høykarbo-diett

Har du hatt lyst til å kaldkvele Fedon Lindberg? Stappe ketolyse-diettboka og andre jalla-kurer utgitt i bøker langt oppi rassen på Grete Roede?
Synes du BMI er kort for Bedriten Mongo Indeks? Synes du gulrøtter å poteter bør holde seg langt under jorda?
Trives du best rett etter julemiddagen, gjerne etter å ha forsynt deg den fjerde gangen?
Ja da er endelig løsningen her!
Høy-karbodietten som gir deg den hypnotisk dissende kroppsfasongen som i mange kulturer tyder på at man er velstående, og ikke minst, et mye mer chill liv, ettersom trening og det meste av bevegelse er fy-fy under denne dietten.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Siden dette er en høy-karbo diett, vil du måtte kutte ut det meste av proteiner og annet tull som er å oppdrive i matsortimentet. Vær obs på at det kan hende du må uføretrygde deg et stykke inn i dietten ettersom noen kan bli nokså daff og handlingslammet på kun karbo. Det fine er at du får korte spinnville perioder der du kan yte max av deg selv, men ikke til noe konstruktivt ettersom hodet ditt vil føles ut som det tar alle karusellene på tusenfryd samtidig.

Men nå, over til diett! Husk på å spise ofte og mye, det må jobbes for å utvide magesekk, og venne seg til alt sukkeret!

Eksempel på måltider

Frokost. Bytt ut trasig havregryn med en skål sukkerbiter med lønnesirup og en lett dryss med tutti-frutti strøssel. Om du har litt vansker med å kvikne til på morgenen kan du i tillegg ha oppi en kopp espresso, noe som smaker himmelsk sammen med sukker. Drikk gjerne iskaffe til, eller en god brus. Husk at lettprodukter er for tullinger. Slapp gjerne av foran pc eller tv i en time så sukkeret får jobbe uforstyrret i kroppen.

Brunsj: Denne spiser du mellom frokost og lunsj, og gjerne ikke senere enn en time etter frokost.
Stek deg ti pannekaker og smør på sjokade, før de dyppes i lønnesirup. Til dette er hel-melk godt, eller for den drevne: ren kremfløte.

Nå er det nappytime før lunsj, for når man sover, forbrenner kroppen mindre. Spis gjerne på senga eller sofan så du slipper bevege deg mer enn nødvendig.

Lunsj. Dette er et avgjørende måltid om dagene, fordi nå begynner du sikkert å bli passe dritatrengt. Pass på å drite FØR du spiser lunsj så du har plass til mer. Gjør du ikke dette, vil resten av matinntaket denne dagen være nokså dårlig.
Når du har tømt deg, kan du kose deg med en skikkelig lunsj! Og ingenting er som hjemmelagde muffins.

2 egg
5dl sukker
2 dl mel, her kan du bytte ut en dl mel med melis, så du slipper å spise så mye mel.
5ss vaniljesukker
1dl bakepulver
400g hakket helnøttsjokolade
3dl melk, her kan man bytte ut melk med Cola om ønskelig.

Fyll muffinsformer halvfulle og stek midt i ovnen i ti minutter på 175 grader.
Pynt med sukkerspinn eller karamellsaus. Strø gjerne daimkuler over, eller stapp en marshmallow i midten på hver muffins og smør hapå over. Serveres med varm colamed krem og sjokoladestrø.

Mellommåltid. Nå ville det kanskje falt deg inn å spise en banan eller en brødskiv med noe forferdelig pålegg. Men det er bare vissvass. Nå trenger kroppen en pose potetgull og dip og en stor flaske iskald cola.
Mens du spiser kan du nå begynne øve deg på å senke hvilepulsen din og kroppstemperaturen så du forbrenner ENDA mindre.

Middag. åNå blir det godt med litt varmmat!
Finn en ildfast form og smør den godt inn med smør. ca 100 g. Fyll forma med marshmallow, ost, bamsemums, seigmenn, lakrissnører, to store plater sjokolade, hell over pannekakerøre, strø over sukker, og la det bake midt i ovnen på 175 grader i 20 minutter. Serveres  rykende varm med 4 kuler is med karamellsaus over. Til denne retten passer det godt med et glass solbærsirup (ikke bland ut solbærsirupen med vann)
Til dessert kan du tømme en krem-på-boks i munnen.

Nå er det middagshvil, og den burde vare tre fire timer hvertfal for ha noen som helst funksjon,

Kveldsmat. For å ikke starte forbrenningen etter middagsluren, er det viktig at du ikke beveger deg for mye eller spiser for hardt. Spis en pose twist på senga og en halvliter cola.
Ha en boks nugatti og en skje klar på nattbordet, så stiller du vekkerklokka di på ringing i løpet av natta, så du får i deg nattmat også.

Dette er en typisk høy-karbo-diett dag.
Snart vil du oppleve gleden av å aldri mer trenge ha noe annet en kjempestore joggeklær på! Herlig! Husk å kjøpe deg en kjempegod sofa du kan kose deg i LENGE!
Har du spørsmål angående dietten? Umulig, denne er ufeilbarlig.
God spising!